La prise de conscience individuelle est en train de transformer le monde. Nous cheminons vers la liberté, la Joie et la santé ! Mon approche intègre uniquement des méthodes naturelles. J’accompagne pour nourrir la santé globale. La santé physique, émotionnelle, psychique et spirituelle. Préserver l’harmonie du tout passe par un chemin de paix avec son monde intérieur, son corps , la société et l’environnement. Le Yoga, un art de vivre Une voie pour prendre soin de notre santé grâce à cette pratique psychosomatique ancestrale. Au-delà du mouvement et du souffle, le yoga change la vie. Ce chemin exceptionnel est tant un savoir-faire qu’un savoir-être vers l’autonomie et l’harmonie de l’Être. Les techniques du Yoga offrent des bienfaits pour tous. Les effets sont immédiats, et une pratique quotidienne permet d’inscrire les changements positifs dans la durée. La méditation et le nidra représent des pratiques précieuses pour notre société moderne.